Corsa mattutina
Analisi della corsa mattutina a Torino: 10 km lungo il Po e Parco del Valentino con PR sul segmento Parco e finale in progressione.
Da Amazfit Active 2 a T-Rex 3 Pro: il mio upgrade per la corsa (e oltre)
Dopo aver corso la Deejay Ten a Milano il 5 ottobre e aver raggiunto l’obiettivo di abbattere il muro dell’ora sui 10 km, ho deciso di farmi un regalo. La passione per la corsa sta crescendo e mi sta prendendo tantissimo, quindi ho pensato: perché non alzare l’asticella anche dal punto di vista dell’attrezzatura?
Corsa mattutina
Nuovo Record Personale sui 15 km a Torino: 15,27 km tra il centro e lungo Po con finale in spinta e PR sul segmento Mamma mia Ponte Sassi!
Corsa pomeridiana
Analisi della corsa pomeridiana a Torino: 10 km lungo il Po con PR sul segmento ‘corso casale da ponte gran madre a ponte regina margherita’.
Corsa pomeridiana
Analisi della corsa pomeridiana a Torino: 7,33 km lungo il Po e il centro cittadino con finale in netta progressione.
Corsa mattutina
Analisi della corsa mattutina post-gara a Torino: 7,32 km di recupero rigenerante a ritmo blando tra il centro e lungo Po.
Deejay ten Milano 2026
Nuovo Record Personale sui 10 km alla Deejay Ten Milano 2026: 10,11 km a 6:01/km abbattendo il muro dei 60 minuti!
Recap Running: Settembre 2026
Resoconto mensile degli allenamenti di settembre 2026: 102,3 km percorsi, 13 giorni di corsa e 1.601 m di dislivello positivo.
Corsa mattutina
Analisi dettagliata della corsa mattutina a Torino: 5 km tra le vie del centro e lungo Po.
Variazioni: 2km risc + 3x( 1,5 km < 6:15 + 0,5 km rec) + 1 km def.
Sessione di variazioni di ritmo a Torino lungo il Po: 9 km con 3 blocchi veloci sotto i 6:15/km e recuperi attivi.